Zen Coaching är en väg till avspänning, närvaro och självacceptans. Det är en slags "mindfulness-coachning" som kännetecknas av en förutsättningslöst utforskande attityd. Zen Coaching hjälper dig hitta hem till dig själv, till din kärna av längtan, lugn och kraft.
Inger Edelfeldt har i sin bok “Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor” berättat om sina upplevelser av Zen Coaching. Kom och prova du med!
Tid: onsdag 30 november kl 18.30 - 20.30
Plats: Leia, Storgatan 43, 1 tr
Pris: 100 kr
Anmälan: irene@odmark-hall.se, 070 35 24 115
Workshopledare: Iréne Ödmark-Hall, certifierad Zen Coach och EFT Practitioner.
Varmt välkommen!
torsdag 2/2 18.30 - 20.30
Iréne Ödmark-Hall föreläser om talängslan. Vad är rampfeber för något? Vilka drabbas? Och framför allt: vad kan man göra åt det?
måndag 23/1 18.45 - 20.15
Lunga rörelser för livsenergi och hälsa. Även Stilla Qi Gong - avslappning. Fri entré.
Den 27 november slog Leia upp dörrarna för alla som ville "prova på julklapparna innan de köpte dem... till någon annan". Föreläsningar, workshops, behandlingar, försäljning, tävlingar... och många trevliga samtal. En lugn stund i julruschen.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev så skickar vi information om nya kurser och annan bra information direkt till din e-post.